免費電影下載www.38kky.com

▲ (資料照)日本 / 吳念達 綜合報導香港本月12日的「反送中」運動，最後引發警民衝突，導致全球各國高度關注，除了美國白宮請願書過關之外，日本民間組織也發起連署，目標是希望日本外務大臣河野太郎可以表明日本「反送中」及反對暴力的立場。日本民間組織Youth Democracy Promotion Agency的代表理事仁木崇嗣，於網站「Change.org」發起連署，內容表示「現在，香港處於非常危險的狀況」，並提到，雖然日本人能做到的不多，但作為民主國家希望透過外務大臣河野太郎向香港表明日本的立場，反對香港政府修訂的《逃犯條例》，以及反對「向非暴力示威遊行使用暴力」。該連署中指出，一旦香港《逃犯條例》修訂通過，中國可以在香港逮捕所有「對中國不利的人」，並進行不透明審判，這不僅是香港人的問題，也會影響日本人等外國人，「日本對《逃犯條例》沉默，就等同於默認日本言論自由的終結」。另外連署也表示，香港超過百萬人民聚集抗議，香港政府卻漠視一切，執意修法。《逃犯條例》不僅在忽視民意下進行，更是直接限制了將引渡到中國的罪犯的言論自由，這是絲毫不討論、直接摧毀日本及香港共同價值觀的行為，日本作為民主國家絕不能忍受。連署指出，美國及歐盟都對此提出抗議，英國、加拿大也表明擔憂，希望日本能站出來，由外務大臣河野太郎表明態度。據了解，雖然日本外務大臣河野太郎尚未對此回應，不過他曾在推特表示：「作為香港的朋友，很擔心最近情勢，尤其有很多傷者，很是心痛，希望透過和平對話來解決，維持香港自由與民主」。目前這份連署已有超過1400人，並且持續增加中，更有超過50名日本的各級議會議員署名支持。原始連結 更多華視新聞報導 抵制造神假新聞！ 青年學生連署破萬人 日7月恢復商業捕鯨 綠色和平:遺憾

勇奪3座大滿貫冠軍的詹詠然與擁有3座大滿貫亞軍的詹皓晴，本季已合體拿下兩座職業女雙冠軍，詹家姊妹今夏也即將展開教學處女秀！7月19至21日在台北圓山飯店舉辦的「圓山FUN暑假網球假日夏令營」活動，她們廣邀各界共襄盛舉，一起為台灣網壇扎根，培育更多明日之星，自即時起開始報名。 詹詠然繼2017年美網女雙、2018年法網混雙後，今年再度衛冕法網混雙冠軍，成為台將大滿貫混雙連霸第1人，迫不及待要以球會友、與國人分享喜悅的詠然說：「前幾天在網路社群媒體限時動態詢問大家關於夏令營的想法，居然高達80%的朋友有興趣，而我也一直對此感到期待，既然如此，我們就把這個想法化為實際行動吧。」 至於2014年溫網混雙、2017年溫網女雙和美網混雙共3座四大賽亞軍的詹皓晴則表示，學童是未來希望，這次活動包括分享會與夏令營兩個部分，歡迎喜好網球運動的小朋友和家長們共同加入我們的行列，更期待在這熱情的夏天，於圓山聯誼會網球場與大家相見歡。 詹詠然、詹皓晴正在塔吉克代表我國角逐聯邦盃亞大區第二級賽事，接下來草地賽季姊姊倆角逐伯明罕、伊斯特本、溫布頓錦標賽，再返國投入夏令營，報名詳情可洽（０２）２８８６１８１８分機１７０３曾副理。

中華職棒新人測試會今(17)日於新莊棒球場舉行，各方好手齊聚只為了一圓職棒夢，其中Lamigo桃猿捕手嚴宏鈞的胞兄嚴宏仁，連兩年參加測試，他說：「去年考完之後沒有球隊打，想說今年再考一次看看，我剩這條路而已。」他表示，去年7月底離開綺麗珊瑚至今，一直都在自主訓練，對於自己今日表現還算可以接受。去年他也報名中職測試，但並未獲得職棒球團推薦，他說：「今年心態跟去年比較不一樣，去年滿緊張的，比較想表現，可是今年就不會去想那麼多，就是平常心能展現多少就是多少，全力以赴。」他說決定再挑戰一次，跟味全龍決定重組無關，「去年7月底離開綺麗珊瑚到現在，只要有缺人的球隊我就都去測試，這段期間都在屏東。很簡單的想法就是，只想回到球場上拚鬥。」問到今天與弟弟嚴宏鈞是否有聯繫，他說：「我們沒有特別說什麼，但他也鼓勵我來選，就是努力看看。」嚴宏仁今年以捕手身分應試，他說去年是以內野身分報名測試，但他認為以26歲的年紀難以在內野競爭，由於有練過捕手，認為以捕手身分報名對自己較有優勢。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／測試會58人通過創紀錄 蝴蝶球蔡易廷落選 中華職棒／吳俊良外甥黃昱豪打擊猛 首次參加測試就過關 NBA／暴龍留「可愛」計畫繼續發燒 連主帥都開口

阿翔和謝忻擁吻事件，毀掉多年營造的愛家好男人形象，更深深傷害陪伴他多年的妻子，雖然不倫戀鬧得滿城風雨；不過演藝圈還是有真摯愛情的存在，日前來台宣傳電影的港星梁家輝，和老婆結婚32年依舊甜蜜，被問到婚姻價值觀，他說「婚姻就是一生一世！」根據ETtoday 星光雲報導，梁家輝透露小時候常聽到父母吵架，甚至還拿他當出氣筒，心中疑惑兩個人感情這麼不好、這麼不喜歡對方，為什麼乾脆不離婚？梁家輝的父親當時嚴肅地說，「知道嗎？婚姻就是一生一世的事，要嘛別結婚，一旦結婚，就是一輩子！」這番話深深影響梁家輝，他也將這樣的觀念套用在自己的婚姻上。根據明潮報導，梁家輝表示要進入婚姻，一定要有「夠愛」當作基礎，不能只是「將就」，梁家輝坦言夫妻相處肯定會有矛盾，總會有吵架和意見不和，但如果因為一點小事就離婚，分開後總有一天會後悔，因此雙方要如何體諒、包容是很重要的，「要彼此願意去體諒磨合，如果不夠愛就不要結婚」。更多 TVBS 報導傳情鐵證連環爆 阿翔關閉IG帳號刪322篇貼文 謝忻遭「冷凍」無限期停工 唯一主持被閨密取代 阿翔Grace同框現身！ 出席愛女畢典僵臉零互動 雙魚男愛偷吃！國師10年前神分析 阿翔全中招

【早安健康／牧田善二（糖尿病專科醫師、醫學博士）】橄欖油能讓人瘦：光是和醣分一同攝取，便能抑制血糖值 我想對於「發胖不是因為攝取脂肪造成的，是因為攝取了醣分」這個道理，各位應該已經漸漸有了深入理解。儘管如此，對長久以來被迫接受卡路里信仰的人來說，攝取大量脂肪應該還是很可怕。 針對這樣的你，讓我來介紹一份曾刊登於具公信力之醫學期刊《歐洲臨床營養學雜誌》（European Journal of Clinical Nutrition）的驚人數據。 請參照圖表2-7的圖表。這是以健康的人為對象，分別調查「只吃麵包」、「吃麵包時搭配奶油」、「吃麵包時搭配橄欖油」，以及「吃麵包時搭配玉米油」等吃法的血糖值變化結果。 由圖可清楚看出，相對於單獨食用麵包這種醣分食物後三十分鐘血糖值會驟升，搭配某種油品一同攝取的時候，血糖值的上升幅度顯然較緩。換言之，與其單獨攝取醣分，搭配脂肪一同攝取比較不易發胖。 尤其橄欖油的效果更是特別好。 而在另一具公信力的《糖尿病護理》（Diabetes Care）雜誌上，也刊登了一篇有趣的研究論文。 由於近年來GI值（升醣指數，一種飯後血糖值的上升指標）日益普及，於是該論文便針對高GI食物與低GI食物，分別調查搭配屬於不飽和脂肪酸之特級初榨橄欖油、搭配為飽和脂肪酸之奶油，以及以低脂等不同方式食用後的血糖值變化狀況。 結果發現，高GI食物尤其在搭配橄欖油食用時，飯後血糖值會被抑制得較低。另外補充一下，此研究中受測者所攝取的特級初榨橄欖油份量，可是多達三十七公克呢。 而依據這些結果，我們似乎可斷言「橄欖油是能讓人瘦的」。 「淋橄欖油會增加卡路里，會胖吧？」下一頁醫師教你該怎麼吃對身體更好！ 碳水化合物要和「油脂」一起吃：放了大量橄欖油的義大利麵對身體好的理由 即使知道「應避開單品餐點改選定食」，但有時總難免就是無法做到。 舉例來說，若你提議要請部屬吃午餐，結果對方說：「想吃義大利麵。」，怎麼辦？ 難得有機會交流，總不能說：「喔不，我不吃醣分……」這麼殺風景的話吧。 這種時候，就要靠高明的點菜方式來解決了。 請回想一下圖表2-7所介紹的研究結果。 與其單獨吃，麵包搭配油脂的吃法，比較不會讓血糖升高。尤其特級初榨橄欖油的效果更是特別好。 這樣的效果不僅限於麵包，也適用於所有的醣分食物。 也就是說，若吃義大利麵，只要點也能同時攝取橄欖油的餐點，就能抑制血糖值的上升。 而相較於清爽的和風口味義大利麵，義大利人喜歡的那些口味很可能用了更多橄欖油。 當然，你也可以不要不懂裝懂，直接問店裡的人會比較有把握。又或者，桌子上有放橄欖油的話，就大方地多用一些。 此外，目前已知醋也能夠降血糖，若在中式餐廳吃炒麵之類的餐點時，別忘了多淋點醋。 諸如「淋橄欖油會增加卡路里，應該會胖吧」或「雖然我有試著加醋吃，但餐點本身的卡路里應該還是一樣多吧」之類的想法都已經過時。 那樣的卡路里信仰，是出自對代謝過程中的人體運作機制一無所知，亦即完全不懂所謂生物化學的人的說法。 請各位務必以基於最新證據的明智方法，來控制自己的飲食。 本文摘自《經專業醫師臨床實證：最高飲食法：給商務人士的教養書，飲食習慣決定了你人生的格差》／牧田善二（糖尿病專科醫師、醫學博士）／悅知文化 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子美巡Meijer LPGA Classic for Simply Give（邁爾菁英賽），星期六在密西根州的Blythefield Country Club（布萊斯菲德鄉村俱樂部）完成第三回合賽程。加拿大女將Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）今天交出低標三桿的六十九桿，以總成績低於標準十九桿，兩桿優勢，取得五十四洞單獨領先的位置。韓德森周六在前九、後九都有精彩的三鳥進帳，尤其是尾三洞的連三鳥最為精采，交出六鳥、三個柏忌的六十九桿後，以三回合低標十九桿的一百九十七桿，單獨領先成績榜。「在比賽中段的時候有些掙扎，找不到節奏，」韓德森說：「還好在結束的時候，我抓到三隻小鳥，讓這一回合最後有了好結果。」今年四月在LOTTE Championship（樂天錦標賽）完成衛冕，拿下2019賽季的第一場勝利，同時在LPGA的第八勝。追平Sandra Post（珊卓•波絲特）保有的加拿大女子最多勝紀錄，與George Knudson（喬治•克努森）、Mike Weir（麥克•威爾）在美巡賽的八勝紀錄。韓德森有機會在星期天改寫新頁。「那個想法當然會在心裡閃過，可是賽事還沒有結束，」韓德森說：「這裡有這麼多偉大的選手接近領先榜頂端。這座球場，有許多小鳥可以抓，因此會出現低桿。希望我可以繼續打出好球，給自己創造取勝的機會。」韓裔美國選手Annie Park（朴安妮）連兩回合交出六十五桿，以低於標準十七桿的一百九十九桿，單獨排名第二。2015年以低於標準十八桿封后的美國選手Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）打出六十二桿後，與Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）同以低標十六桿的兩百桿，並居在第三位。湯普森上周在在紐澤西州Stockton Seaview Resort（海景渡假村）Bay Course（海灣球場）的最後一洞射下老鷹，後來居上奪得Shoprite LPGA Classic Presented by Acer（休普萊特菁英賽）。今天她在最後一洞的第二桿用八號鐵桿把球打到兩呎內，以擒鷹結束這一天。「那是（最後一洞的老鷹）因為開球擁有一個好的碼數，加上有短鐵桿的幫助，」湯普森說：「可是你還是必須把握住機會。這裡有許多抓鳥的機會，你必須把握住它們。」以業餘球后身份，風光轉職業的美國選手Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）連三回合交出六十七桿，以三天低標十五桿的兩百零一桿，獨居第五位。當今球后高真榮（Jin Young Ko）與衛冕者柳簫然（So Yeon Ryu）雙雙交出七十桿，以低於標準九桿的兩百零七桿，並居在成績榜第二十位，與領先者已經有十桿的差距了。

臺灣實驗教育發展逐漸蓬勃，學校數持續增加，有多所學校發展出特色，臺東縣初鹿國中在縣政府支持下，轉型實驗學校，透過手作課程帶動學科，成功翻轉學生學習；苗栗縣南河國小則在王世文校長的努力下，以混齡教學作為實驗教育主題，成功翻轉廢校的命運。  臺東縣初鹿國中校長陳文靜表示，104年調任到初鹿國中，發現學生對學科學習興趣缺缺，但是手作課程則興致勃勃，在臺東縣教育處的支持下，將學校規劃轉型為實驗教育學校，以自造者與程式語言為主題，除了學科之外，利用大量的手作課程引導學生。 陳文靜說，兩年多來，學校在學科如英文、數學等科目課程上，採用兩班3組的分組教學，老師更能針對學生程度授課與加強；另外，利用手作課程帶動學生對學科的興趣，提升了學生的整體成績，以會考成績來說，兩年前英文與數學科考C的人數大約8成，今年降為5成。 苗栗縣南河國小則是位於公館山上，幾年前瀕臨廢校，王世文校長接任後，努力作出翻轉，透過教育部的臺灣實驗教育中心協助，轉型為混齡型態的實驗學校。張紹雯老師說，學校總數50名學生，混齡操作的規模剛好，而透過混齡方式，學長姊可以幫助學弟妹，也可重複學習，大幅提升學習成效。 張紹雯也說，混齡教育對老師是一大挑戰，因為教室內同時有兩個年級的學生，所有內容要重新規劃，不僅備課時間增加，老師要有好幾套上課內容，沒辦法一套課程走天下。 張紹雯觀察，幾年下來，南河國小的學生動腦思考、手動操作、與人合作與表達的機會都變多，所以學生變得更靈活，這是很好的發展。 就讀南河國小三年級的李云馨說，她喜歡跟四年級一起上課，不會的地方學長姐會教她，而她二年級時也會指導一年級弟弟妹妹的課業，她覺得很有成就感。

韓國影史最爽快動作強片《極惡對決》，由地表最強悍大叔馬東石領銜主演，攜手韓國實力派演員金武烈及金成圭共同演出，自韓國上映以來不僅打敗《復仇者聯盟》稱霸首周票房冠軍，不僅狂賣近300億韓元（約7.5億台幣），觀影更高達330萬人次，電影將於6月20日全台上映，導演李元泰及馬東石預定即將來台進行亞洲唯一宣傳活動。《極惡對決》片中飾演超狂刑警的男星金武烈，與飾演角頭老大的馬東石有許多動作對戲，為了不讓畫面上的氣勢被壓過，金武烈為此瘋狂健身並只吃高蛋白食物，增重15公斤並練出一身精壯肌肉，吸走不少媒體與觀眾的目光，讓馬東石幽默自嘲地說：「金武烈真的壯得很漂亮，反觀我…看起來很胖！」兩人超MAN的對手戲讓網友直呼：「想摸金武烈的胸肌」、「馬可愛徒手撕皮衣實在太狂了」。近年以《延坪海戰》《人狼》《記憶之夜》的精湛演出而大受影迷喜愛的金武烈，為了在大銀幕上的視覺感不被角頭老大的氣勢壓下去，金武烈除了進行魔鬼健身，每天還要吃6至8餐的「特製高蛋白菜單」，成功增重15公斤，更得在長達半年的電影拍攝期間繼續維持，超級辛苦的增壯過程讓他直呼吃不消，對於金武烈練出吸睛的肌肉，讓前輩馬東石花絮中大力稱讚金「壯得很漂亮」，並幽默自嘲地說：「而我看起來就很胖！」，逗樂現場所有人。《極惡對決》描述江湖上人人聞風喪膽的黑道幫派老大張東秀（馬東石 飾），某天遭受連續殺人魔「K」（金成圭 飾）突襲，他雖身受重傷仍命大倖存下來。為了向這名殺人魔報仇，張東秀與重案組警探鄭泰錫（金武烈 飾）決定利用各自的資源與人手分頭緝凶，在黑白兩道雙方鬥智之下，誰才能成功緝捕這名冷血殘酷的連續殺人魔，並依他們自己的方式來伸張正義呢？《極惡對決》將於2019年6月20-日上映。照片/影片: 威視電影

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】癌症已進入個人化、精準醫療新時代！人體細胞有約2萬個基因，而每位癌友的基因變異都不一樣，透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥，幫醫師與病人找到更多治療可能性，節省寶貴的時間與金錢。台南市立醫院副院長、血液腫瘤科主任李楊成表示，臨床上曾遇到大腸癌第四期患者，選用美國FDA認證的全方位癌症基因檢測後，發現是乳癌的基因突變，找到對應的標靶藥物，用藥後迄今三個月，病況已獲得穩定控制，目前持續治療中。李楊成醫師說明，現在多數罹癌後的病患都會進行癌症基因檢測，由於市面上的檢測琳瑯滿目，執行單位、檢測範圍、價格不一，很多時候病患也會無所適從、不知道怎麼選擇。然而，報告的結果會影響到醫師與病患的評估，決定下一步的治療，選用具有高標準的「FDA認證」可以做為很重要的評估標準。癌症治療前先進行DNA突變檢測，符合個人化、精準醫療精神癌症的治療藥物相當多元化，包括：化療、標靶藥物、免疫治療…等。過往多以各個癌別作區分用藥，依照標準進行一線、二線治療。然而，過去在台灣沒有全方位癌症基因檢測的狀況時，癌症患者可能需要不斷盲測用藥與治療方式，若無效，再更換另一種療程，最後很容易因病況持續惡化，掌握度低，造成癌症的轉移、復發等而產生遺憾的結果。現今癌症治療已進入個人化、精準醫療新境界後，此種遺憾可以翻轉！有2個主要因素會導致癌症發生，其一癌症基因產生先天或後天的突變，其二控制細胞生長基因產生突變，開始不正常增長，形成腫瘤。治療前先進行癌症DNA突變檢測，能找出導致癌症發生的突變基因，甚至是不易察覺的伴隨基因，更精準給予藥物，節省金錢與寶貴的時間，以及掌握治療黃金期，提高治癒的機會，這就是個人化、精準醫療的精神與好處。癌症基因檢測怎麼選？掌握三大要點：美國FDA認可、資料庫即時更新、報告結果準確度高的全方位癌症基因檢測台南市立醫院副院長、血液腫瘤科主任李楊成表示，過往的癌症基因檢測較單點，很常只針對罹癌的項目進行檢測，檢測結果不夠全面。而美國的全方位癌症基因檢測(Comprehensive Genomic Profiling ,CGP)是全方位且跨癌別皆適用的檢測，可適用所有實體腫瘤、常見癌症如肺癌、乳癌、大腸直腸癌，甚至淋巴癌、骨肉瘤等病人，都可透過一次性的檢測，找出可能的腫瘤突變。全方位癌症基因檢測包含300多個癌症基因、所有癌症基因的突變型態，精準度達99%，增加發現重要或罕見突變的機會；同時，還可能可以找到對應用藥，讓醫師可以有更完整的治療藍圖，有助於提升用藥與治療計畫的精準度，也可確保醫師、病人、家屬對病況有同樣的認知。李楊成主任解釋，選用美國FDA認可、具有臨床實證的癌症基因檢測，報告上的數據以及檢驗結果對患者而言較有保障與可信度。加上醫療技術進步，不斷發現新的疾病，也不斷有新的藥物與醫學文獻推出，所以檢測成果若能與世界最新的腫瘤突變資訊及藥物發展同步，對病人來說更可以節省時間，掌握病況。李楊成主任分享，在臨床上他曾經收治1名大腸癌第4期患者，由於癌細胞進展快速，剛開始使用傳統的化療，甚至已經進入二線、三線治療，效果都不理想，幾乎快沒藥可用。後來採用全方位癌症基因突變檢測(CGP)，將檢體送至美國檢測，結果發現患者帶有一個乳癌的基因突變點，於是給予對於該基因突變有效的對應標靶藥物作為治療，迄今持續3個月的療程後評估，腫瘤沒有再擴大，獲得穩定控制，仍然持續追蹤中。上述案例顯示精準醫療時代已來臨，比起過往，病友對不斷嘗試治療的過程感到徬徨、沮喪，對病情復發的具有很高的不安全感，若能夠透過全方面癌症基因檢測，了解自己突變的基因，則可以終結漫長試藥過程，提高治癒機會。【延伸閱讀】

記者劉忠杰／綜合報導正在加州圓石灘高球場（Pebble Beach Golf Links）進行的第119屆美國公開賽，取得參賽資格2名台灣球員潘政琮及業餘俞俊安，首回合表現都不理想，俞俊安以75桿暫居第98，至於潘政琮則暫居第149，2人若想打進後2回合決賽，接下來的第2回合比賽必須多賺一點桿數才行。▲俞俊安（右）賽前與米克森（中）、朗恩同組練球。（圖／翻攝自俞俊安臉書）目前就讀亞利桑納州立大學的業餘球員俞俊安，此次再以分區資格賽冠軍身分，連續第2度取得參賽資格，他去年首度參賽時，前2輪分別交出76桿及81桿成績，以157桿遭到淘汰。捲土重來的俞俊安，14日的開局並不順遂，前2洞打完成績已經+3，其中全長502碼、4桿的第2洞，俞俊安298碼的開球，但小白球卻偏離球道掉進長草，花了4桿才把球送上果嶺，22呎的推桿距離也用了2推，吞下雙柏忌；儘管如此，俞俊安隨即恢復穩定，並從第6洞起，在4洞中抓下3個博蒂，以平標準35桿完成前9洞。轉場後，俞俊安的擊球又出狀況，擊球準星時好時壞，不是木桿球偏離球道，就是鐵桿攻果嶺距離沒能掌握好，9洞當中總共吞下4個柏忌，僅在399碼的第15洞再賺進博蒂。▲潘政琮首回合表現欠佳。（圖／翻攝自潘政琮臉書）至於潘政琮，狀況更為慘烈，全場雖然也抓下2個博蒂，卻苦吞4個雙柏忌，另有3個柏忌，最終以80桿作收，賽後潘政琮臉書的小編留言說，「很顯然，所有最差的狀況都發生在這一輪比賽，主要在攻果嶺的策略出現大問題。」更多三立新聞網報導影／全長202碼他用5鐵打出一桿進洞！賽史的第45次東京奧運參賽排名 中國陳雨菲居首、球后戴資穎暫列第8不敵病魔！ 馬來西亞羽球一哥李宗偉正式封拍感同身受談KD阿基里斯腱傷勢 伍茲：最困難是休養和復健